Фитнес вечеринка

У вас торжество?  День рождение, корпоративный вечер, почему бы не совместить полезное с приятным!

"Отдохнуть на здоровье".

Первые два часа мы посвятим разогреву и тренировке, что бы мышцы были готовы к турнирам:

       Разминка:

1.    Степ аэробика

2.    Тренажёры

3.    Подвижные игры

       Турниры:

1.    Амреслинг  (мужчины, женщины)

2.    Жим штанги лёжа (м/ж)

3.    Отжимания на брусьях (м)

4.    Жим ногами (ж)

5.    Заплыв 50 м (м/ж)

Турниры в личном и командном зачёте.

Профессиональные инструктора будут следить за правильностью исполнения упражнение у снаряда.

Лучшие из лучших, получат кубок первенства!

Составляющее программы:

1.    Ведущий

2.    Dj, звуковое оборудование

3.    Инструктор по фитнесу (5)

4.    Фитнес клуб

5.    Кейтеринг (выездной ресторан)

6.    Кубки, медали

7.    Спортивная форма

8.    Хорошее настроение